Лизобакт рассасывать, промывать нос аквамарис, если сильный насморк то детский Називин спрей, температуру сбивать парацетамолом если выше 38. Больше пить жидкости, морсы всякие облепиха или клюква брусника

Противовирусные грипферрон, рассасывать лизобакт, брызгать можно панавиром, ну и полоскать фурацилином

Вообще в бокс можно сходить в маске и тесты сдать на грипп и корону, там же назначение дадут

Лизобакт в горло, можно тест сделать в аптеке на грипп, если он то Энгистол можно

Полоскала горло фурацилином, брызгала граммидин , от кашля мукалтин, от головной боли парацетамол