Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Лина
Лина
Мама дочки (7 лет)

Рецепты вкусных салатов для худеющих: идеи для ночных перекусов

1 из 3

Любимые салатики, когда ты стараешься сесть на диету, а в ночи это так трудно дается, салатик выручает, хочется верить🫠

Хотела спросить рецепты очень вкусных ваших салатов, желательно для худеющих и наивных)))

Я видела много рецептов с фасолью, тунцом, была бы очень благодарна идеям❤️

12

Комментарии

amberoksi

Oksi

Мама сына (8 лет)

Люблю тунец+черри+красный лук+грецкие орешки, зелень, если есть и оливыч🫶

amberoksi

Oksi

Мама сына (8 лет)

@mignonetts так это все один)))

mignonetts

Лина

Мама дочки (7 лет)

господи, я подумала оливье второй 😅😅😅

amberoksi

Oksi

Мама сына (8 лет)

😁😁😁😁

Не, я имела в виду оливковое масло 🙃

kseniya_ishutina

Ксения

Мама двоих (2 года, 7 лет)

А расскажите, пожалуйста, ваши рецепты ?? Вкусненько выглядит)

imyanau

Яна

Я такой себе делаю, все максимально просто, но пипец вкусно ) еще бы научиться не сметаной заправлять🤣

nas_mom

Анастасия

Мама сына (4 года)

Я вот тоже не могу отлипнуть от майонезных и сметанных заправок )

mignonetts

Лина

Мама дочки (7 лет)

Это моцарелла? Рецептик🙏🏻🙏🏻🙏🏻

imyanau

Яна

да) все максимально просто: огурец , помидор, моцарелла , креветки/мидии, листья салата) соль, перец - по вкусу

Я иногда псиллиум туда кидаю, но он быстро в себя всю сметану впитывает, надо быстрее салат съедать 😁

nas_mom

Анастасия

Мама сына (4 года)

Напишите рецепты своих ?!)

mignonetts

Лина

Мама дочки (7 лет)

@kseniya_ishutina, @nas_mom, первый салатик самый любимый, рецепт я переняла у родственников с Бельгии, расскажу классический рецепт, и как я его иногда экономно трансформирую:))

Состав - в идеале немного красной рыбки, креветки, обжаренные в чесночном масле( это если есть), порой я просто делаю с крабовыми палочками 250 грамм, тоже очень вкусно, банка горошка, руккола, но я люблю смесь зелени есть пачки, 5-6 яйц, авокадо 2-3 шт, заправка лимоном много, и если креветки жарите с чесноком - этим маслом, если нет - просто масло. Очень вкусно…

Вчера вычитала в журнале для беременяшек рецепт салатика с тунцом! Так как все ингредиенты были, а рецепт очень простой,…

Вчера вычитала в журнале для беременяшек рецепт салатика с тунцом! Так как все ингредиенты были, а рецепт очень простой, я взяла и приготовила!))( Вот что получилось!)))) Красиво, ярко, но самое главное вкусно и полезно!))