Что можно пить от бессонницы какие снатворные? Сплю в сутки 4-5 часов
Магний не помогает
Достала эта бессонница 🌚
Я с Вами 👋🏼
Магний пью, телефон за несколько часов до сна убираю, ромашки отвар пила, тёплое молоко с мёдом тоже, даже овечек считала (я серьезно), и всё мимо.
Хочется уже простого человеческого - поспать!
Мне тоже магний не помогает, валерьянку пью