Девочки, кто нибудь при переломе пил кальций? Есть смысл, быстрее срослось? Какой лучше? Как правильно его пить?
А есть какие то особенности приёма? Утром, вечером? С чем то, для лучшего усвоения?
@aleksandrovnaaan, пить во время еды , без разницы когда . Не сочетать с кофе . Лучше с Вит д . Если выписали большую дозировку лучше по 500 *2 р в день например . Больше 500 в один прием нет смысла.
Главное, чтобы в принципе срослась кость.
Потому что, как выяснилось, есть варианты)
Я пила органический кальций "Сибирского здоровья"
Ну у меня не сложный, без смещения, коленная чашечка. Но 4 недели в гипсе от жопы до ступни, меня напрягает)
Весной когда ломала ногу пила кальций солгар и коллаген .