svet.lana_ay
Светлана·Мама дочки (1 год)
Режим дня ребенка в 1,5 года: примеры и советы мам
Девочки, какой режим у Ваших малышей 1,5 года ?
Комментарии
Нам к такому идеальному графику долго стремится прийдется 😁
Нравится Ответить
В принципе с того времени не поменялся до сих пор, так что подъем около 9, дневной сон часа полтора с 14 примерно, ночной с 10-11
Нравится Ответить
Читала про то, что до 1,5 два сна лучше, но мы уже давно на одном! 😁
Нравится Ответить
8:00-8:15 подъем
8:30 -9:00 Завтрак/водные процедуры
9:00-10:00 Игры
10:00-10:20 Второй завтрак
10:20-12:00 Прогулка/развивашки (в зависимости от погоды/состояния)
12:00:12:30 Обед
12:30-15:15 Подготовка ко сну/ сон (чаще всего на улице)
15:15-16:00 Полдник (зависит от того, во сколько проснулся)
16:00-17:00 Игры, перекус
17:30-18:30 прогулка
19:00 ужин
19:30-20:00 игры
20:00-20:30 (кефир/водные процедуры/подготовка ко сну)
20:30-21:00 - сон
Конечно, бывают дни, когда режим сбивается, но не больше чем на час. На следующий день его восстанавливаем. Сон всегда до 22:00. В теплую погоду гуляем от приема пищи до следующего приема (перекусы берём с собой).