Как взяться за себя в декрете: откровения мамы о здоровье
так, ну что
26 год начался с себя
объявляю этот год - заботой о своем здоровье
помните, я как-то извинялась тут за осуждение мам, которые на улице не могут успокоить своего ребенка
теперь хочу извиниться за то, что думала «боже неужели так сложно взяться за себя в декрете, можно же тренироваться пока спит ребенок и питаться правильно»
господи я встаю на колени и прошу прощения 🤣
я хватаюсь за пачку печенек в конце дня трясущимися руками и говорю «ты должна меня спасти!!!!»😁
правда, очень тяжело
я себя не узнаю, как будто чужой управляет моим ртом.
сейчас уже сказала себе стоп 🫷
стало банально жалко свой организм, который работает на износ, плюс в него еще летит всякий мусор.
Комментарии
Я с вами 💪
после всех праздников придерживаюсь правильного питания, убрала весь мусор, мучное, сладкое ( хотя летая сладкоежка), каждый день хожу в зал.
Надеюсь хватит меня на долго, и вас тоже 🙏❤️
Протеиновые батончики Шоколадно-арахисовая паста 12 шт, PIN UP LAB ссылка
Вика, я нашла новые полезные вкусняшки!
Они реально вкуснее всего, что я пробовала до этого)
Хахахах, я тоже думала что только ленивые в беременность, с животом не приседают со штангой 🤣🤣🤣 Типа ишь какие, хотят жрать и лежать. Как же я ошибалась, хочу жрать, лежать, плакать и смотреть сериалы. Спорт не показан из за низкой плаенцты, вот так вот. Поэтому когда вижу что то такое в инсте, сразу пролистываю, хочется сказать- пошли назер из моего инстаграма, идеальные люди 🤣🤣🤣 ПС, внешность у вас что надо, и фигура тоже 🤩
😁 я тоже хочу лежать смотреть сериалы и плакать 🤣🤣🤣🤣🤣
Давно этим не занималась)
Спасибо Вам!❤️
Ну вес у меня падет ниже плинтуса из за гв, я так понимаю) мне наоборот набирать надо - какая разница какая проблема «лишний вес» или «потеря веса», и то и то плохо сказывается на здоровье ))
Про внешний вид я вообще не говорю, главное самочувствие , а оно отвратительно если честно 😁
Как я вас понимаю
У вас тоже годовасик 🤪
Я к вечеру тоже вымотана и выжита
И тоже тянусь за печеньем, конфетами 😩