Как приучить ребёнка к здоровым перекусам вместо сладостей

Девочки, не забываете о полезном перекусе для ребёнка. Давайте им голубику, малину, орешки... А печенье, конфеты и прочие магазинные сладости? Пусть для него их просто не существует. Приучайте с детства именно к здоровой еде, к правильным перекусам. Тогда он будет расти крепким и счастливым. Плюс это поможет сэкономить в будущем на врачах и лекарствах. Ведь основа нашего здоровья, закладывается в кишечнике. Когда я это осознала, мне сразу стало легче строить рацион семьи.

Исправьте пищевые ошибки сегодня, чтобы завтра пожинать плоды в виде здоровья своих детей 🫂