Как диета влияет на настроение и отношения в семье?
Девочки, расскажите пожалуйста кто на диете или следит за питанием в планах похудеть, ограничивает себя в любимой еде…сильно ли проявляется злость, недовольство, придирки к окружению…
У меня муж сейчас сел на диету и я просто не принимаю его поведение, прям с утра всем недоволен и так весь день.
Вот думаю, что это случилось?!?!
У нас в семье к еде относятся с пристрастием, любим вкусно поесть…
Комментарии
Конечно когда запрещает себе что-то и лишаешь приятного, то будешь злиться.
Но когда вот такое происходит - значит он сам себе не донес, зачем это нужно. И чувствует только ограничения, а не пользу. И ничего из этого не выйдет.
Пусть бросает (и так скоро бросит, но лучше раньше) и пересматривает способы.
Да, появляется агрессия. Вообще это очень тяжело реально жить в ограничениях.
Это вполне ожидаемая реакция. Это гормональное. Особенно если сильно себя ограничиваешь.
Я давным давно сидела на диете. Отказалась от сладкого, мучного, жирного… короче от того, что так любила. После 8ми вечера не ела. И я была злая как собака!))) а по вечерам даже пару раз всплакнула. И старалась лечь спать поскорее, чтобы не мучиться))) и это тогда я ещё была бездетная.
Не знаю, как раз сижу на диете
В эмоциональном плане все спокойно, наоборот радуют результаты 🤣
На что там злиться
Если он неадекватно жестко урезал рацион и раньше ел на 3-4 000 кк , а сейчас на 1500 , то может.
Плюс , еда -источник быстрых гормонов удовольствия.
Никогда не было такого. Скорее, наоборот) хочется со всеми дружить😆
Когда худею сначала всегда у меня так. Прям плохо мне и злюсь на всех.
