Как избавиться от зависимости от энергетиков: советы мам
Как избавиться от зависимости от энергетиков? Я не пью кофе, но без энергетика прям не могу. Стараюсь пить не больше 1 банки в день, пока получается, но чувствую, что хочется больше
Комментарии
Вы вместо большой банки энергетика съешьте 10 ложек сахара 😀 аналогичное количество в них. Попробуйте пугаться если не здоровьем, то жирной жопой)
Да тут я не боюсь 😂 пока вес нормальный держится, достаточно активная в течение дня
Элеутерококка экстракт, левзея , женьшень - природные адаптогены )
Раньше каждый день пила, редбул, адрик, потом темного поймала за рулем, больше не пью.
Я пила каждый день редбул,маньяк редбуловский, пока сердце не стало болеть.По экг вроде и ничего,но как выпью,сразу появляется тахикардия и тянет.Меня это испугало,стала большую банку маленькой заменять.
Потом купила дибикор,эндокринолог посоветовала.Это таурин.Вот не поверите,я его пила и понимала,что вроде и энергетик не нужен,такое же состояние было,как после банки.Очень мне помог.Месяц пила и даже не покупала редбулл.Потом перестала и тяга начала возвращаться,но щас хоть пью только сб и вскр с мужем,в будни держусь.Понимаю вас 100%,попробуйте ради интереса дибикор,вдруг как и мне,поможет
@alyapaka нет,просто в аптеке продаётся.вот прямо чень хорошая вещь и не дорогой
Однажды плохо станет от них, так сразу прекратите.
Я так и закончила их пить
Да мне было плохо, но, видимо, недостаточно пока
Тоже люблю энергетики🤦🏻♀️ они как наркотик, чесн слово.
Их тока резко бросать🤣 по началу ломка, дней 5 продержаться и нормально.
Никак, пока вы не перестанете их пить. Заменяйте энергетик водой. Вас будет ломать недельку две и отпустит(
А мне от их запаха плохо становится)
Ни разу не пила. Люблю кофе заварной
А мне вот от кофе плохо 😀
Энергетики раньше не пила, потом пила ред буллы, а сейчас адреналин и прям дико вкусно
@alyapaka, все мы разные , вкусы и предпочтения тоже)
А если заменить на колу или ещё какой-нибудь напиток, который вам нравится?
Пробовала, но там вкус не тот. Энергетики кислые достаточно, наверное, из-за таурина
Раньше я пила 2-3 в день , потом сократила на 1-2 в день , потом 1 день , сейчас стараюсь не больше 2-3 в неделю, потихонечку , но стала больше жрать 😭
Сердечко прихватило в 2017 году, теперь вообще не пью их никогда 😀
Очень "умный" совет, но просто взять и не пить))
Ну или ждать побочек так уже сами не захотите
Заменять на что-то вкусненькое, но не такое жёсткое. Энергетики просто не покупать. Чтобы их не было рядом