Почему пропадает сон у мам и как с этим справиться?

А какая у вас активность в течение дня?

Сплю мало, но высыпаюсь, могу поспать часов 5,хорлшо чувствовать, а завтра например уже побольше

Может это из-за того что неск дней назад неск ночей долго спала, больше 9 ч

я тоже такая даже думаю может лучше таблетку какую то для сна пить

С нг сплю часа по 3-4 ночью 🫠 и это не сбитый режим

3 дня его не было, при этом не чувствовала себя разбитой , не знаю что это было.

Где присела там и сплю последние пару лет😂