Нет сил на тренировки после родов: как заставить себя заниматься?
Называется хотела выспаться и начать регулярные тренировки. С 6 числа не делала, сил нет вообще.у кого так же?
Завтра вечером хочу себя заставить
Комментарии
@mmm11111 я детей на тренировки отвожу и езжу, удобно
Я в строю, у меня море через месяц, пропускать нельзя 😁
Ясно 😁
Ну для моря нормально у меня пока, просто переживаю чтобы сил нет сейчас
@mmm11111, могу толькл подсказать проверить дифициты. А конда тренируетесь ? Я почти всегда до обеда, вечером уже сил вообще нет никаких, ни на что
@ladylynxxx у либо 6 утра, либо поле 6 вечера. Сын в школе, в обед его забираю если на удаленке.
Или ещё могу в 7 утра тренироваться если на удаленке опять же
@irina_19_ прости грустно ощущать себя вялой.
Спасибо
@mmm11111, у меня такое долгое время было , я никак не могла решиться , но мне нужно начинать сбрасывать вес после родов не все ушло
Со 2 числа занимаюсь) уже 8 раз проводила тренировки