Ночные бдения мамы: почему не получается лечь спать вовремя?
Я: планирую лечь спать в 22.00
Так же я: время 01.24, план провален
🗿🗿 как меня это раздражает, на самом то деле.
Мысли гоняю от «что приготовить завтра на ужин» до «и почему я тогда с Гришей на школьной дискотеке не потанцевала в 2006 году» 🙄🙄🙄
Комментарии
@wife.96, @khviktoria, @nastyaa_torr, жму руку, товарищи 🤝
Про Гришу это базовый минимум вспомнить в 2 часа ночи, как я от этого страдаю 🫣я поняла, что плохо сплю, когда магний перестаю пить
А ведь пойди я с ним танцевать вообщеееее все могло быть иначе, эээээх 😂🤡
Я с дуру вчера после работы прилегла на 10 мин. В результате тоже полночи думы думала
У меня как замкнутый круг, с утра ложусь доспать еще, потому что ночью не могла уснуть. Вот погляжу, сегодня смогу уснуть рано или снова нет.
Я сегодня 10 часов продрыхла. И теперь тоже в вашей банде.
Да и вообще я частенько тоже полуночничаю.
Но аот когда кофеин убираю прям совсем (и чаи тоже), то невозможно вырубать начинает уже в 9 вечера. 🥱
Я такая же. Очень долго кручусь, не могу уснуть. Куча мыслей в голове, планов. Вспоминаю, какие дела завтра, что приготовить и какие продукты надо докупить. А если что-то тревожное всплыло, то все, тушите свет. Я не усну до утра. А в 6:30 вставать уже.
Муж мне говорит «да че ты, просто глаза закрой и спи». Он сам засыпает за 0,0001 секунду🥲
Я и телефон убирала, и ложилась максимально удобно. Все одно.
@aristova.yuli, мои мысли-мои скакуны 😂. Про танцы в 2006🔥🔥🔥😂
@vera007, хорошая была дискотека, после нее все пошло по пизде, все мои 1,5 года оставшиеся в школе.
Есть способ, мне помогает))) надо взять слово любое и на каждую букву минимум по 10 слов придумать. Не замечаешь, как проваливаешься в сон.