Как закалять ребенка, чтобы он меньше болел в саду?
Девочки, как вы закаляете детей?
Я уже не знаю, может что-то не так делаю. Сын постоянно болеет в саду. 3-4 дня ходит и 3 недели на больничном.
Комментарии
Смотрите в сторону питания. Молочка и сахар убивают иммунитет. А в саду их много. Но это уже не та молочка, что была в нашем детстве, поэтому и реакция у детей такая.
Дома еще можете следить, добавлять пребиотики хотя бы
Ну и активное время на улице
У нас вообще беда с едой. Он после первого похода в сад перестал есть все кроме пельменей, сосисок, макарон и манки.
В саду ничего кроме хлеба не ест. Я не знаю как в него хоть что-то впихнуть.
Что с этим делать я не знаю. За полгода перепробовала всё
@masha.mori93, ну вот увы, пока так будет есть, будет плохой иммунитет, особо можете не закаливать.
А давно в сад ходит? Раз ничего не ест. Адаптация еще?
@s_maslami_prosto первый раз ходил с января 2025 по июнь 2025 - ел хорошо. Но и болел жесть как.
Потом не ходили до 15 ноября и вот ходим 1,5 месяца получается
В первый год в саду многие болеют бесконечно. Это адаптация и дело даже не в закаливании. В следующем году всё изменится. Сын первый год ходил неделю через 3. Второй год болел раза 3 или 4 за год. Сейчас в их группе, в отличие от младшей, стабильная посещаемость 70-80%. В младшей 20-30%.
А вообще, главный залог здоровья - постоянная температура воздуха в помещении не выше 23 и регулярное проветривание.
Я уже задолбалась. Хочу выйти на работу. Но с такими болячками вообще без вариантов
@masha.mori93 очень вас понимаю. Я в первый год сАда тоже была в состоянии "ещё чуть-чуть и взорвется". Мечтала выйти на работу. Как только болезни немного прекратились бегом вышла на первую попавшуюся работу только лишь бы не дома))))
@masha.mori93 иммунолог назначал для укрепления иммунитета, тимоген в нос, ликопид таблетки рассасывать
Сон с открытой форточкой всегда,на улицу особо не кутаю,воду в ванне делать не сильно горячей,носки дома не носить , но это не прям закаливание конечно,но и не теплица
Дополнительно эхинацея,смесь масел в увлажнитель или на подушку(эвкалипт,мята,лаванда),витамины по дефицитам, меньше сладкого,больше овощей
Да,выше написали про антибиотики,они убивают все старания по работе с иммунитетом,поэтому лучше перепроверять анализы и лишний раз с ними не торопиться
У нас единственное с едой прям беда.
Все остальное и так делаем
С рождения закаляла, не купила, соблюдала режим от 18-22 градусов в квартире, никаких носочков дома при любом поле, никакой одежды.
Никогда не грела соки и т д. Всегда все с холодильника было.
Тьфу тьфу все отлично, реакции иммунитета нет на холод , чувствует себя комфортно в холоде...
На счёт садика это нормально , идёт адаптация и т д. Не перелечивать, не сказать все подряд без разбора, знать что при вирусах антибиотики бесполезны, не мешать организму самому учиться. Т.е. температуру не сбивать по хорошем самочувствии ребенка..а то мама видит 39 и бежит толкать все подряд, а ребенок играет, пьет хорошо.
Не пугаться всего.
Это главное наверное.
Витамины, витамин д, свежий воздух это про здоровье.
Я все тоже самое делаю. Толку ноль. Любой вирусняк и сын прям начинает сильно болеть.
Пару раз орви доходило до бронхита и антибиотиков((
В сад в том году ходили полгодо, было просто ужас. Потом полгода не ходили, все было хорошо, вообще не болел. Сейчас пошли и опять таде самая песня.
Да как-то не верю я в этот гриппферон. Помню в инфекционке его давали мне, вообще ничего не произошло🤷
Это период такой, с год так будет к 4 годам проще будет