Проблемы с щитовидкой после родов: как вернуть вес и здоровье?

Девочкии всем привет 🫂

после родов я через полгода вернулась к своему весу 58/60 ,2 года ходила норм )и вот год назад начала поправляться,сухость кожи,дерматит,потею ,сдала ттг 4,95 норма до 4

Скажите пожалуйста у кого проблемы с щитовидкой?как справляетесь,что делаете ,пьете?при высоком ттг я никогда не вернусь к себе?начиталась я страшилок в общем на ночь и засыпаю вот со слезами на глазах

Может есть народные средства?