Что принимать при низком гемоглобине и железе в анализах?

@vprovatorova, @katipule4ka

Вот. В общем я пришла 30ого в ПК, хотела направление на капельницу железа, т.к. у меня голова кружилась, ощущение анемии полное. Мне не дали, посмотрели анализ, сказали не положено, типа низкое железо, но не показание к капельнице и врач написала вот эту схему.

У меня белка мало было и вот железодефицит по показателям железа.

Белок то я надела, а железо на 30декабря было низковато.

Ещё сказали что мое состояние может быть и от стресса, а не только анемия(декабрь был тяжёлый).

На праздниках я пила по схеме этой недели 2 железо, потом чёт забыла. Да и симптомы мои ушли, кровь пока не сдавала, буду сдавать 23его. Погляжу что там.

Диета номер 5- говядина каждый день хотя бы раз в день, печень, гранат, не помню ещё что-то говорила она, шпинат ещё ем)

У меня прям плохо было, пила месяц СидиралАД по таблетке в день

Они не очень бюджетные, но у меня прям хорошо справились с задачей, а самое главное, что запоров при приеме не было

Там очень деликатный подбор идет. Кому-то и ферум-лек норм поднимает все и сразу, а кому-то , вон, целый А4 :)

Мне сорбифер (поднял хорошо все), ферум-лек послал меня далеко. А тк сорбифер подошел дальше не стали вдаваться в дебри.

Но вообще тотему, действительно, очень хвалят 💫

Мне в ПК назначили схему - Сорбифер, фолиевая кислота, витамин е. 2 раза в день после еды(через 40мин). Сказали без фолиевой и е не усвоится

Только ее через трубочку пить нужно, а то зубы чернеют(

Тотема поднимает хорошо.

Целый протокол назначают. У меня это на лист А4. Но там с учетом дефицитов других микроэлементов,которые 100% тоже есть,так как железо не бывает в одиночном дефиците