irina.kas
Ирина·Мама дочки (10 лет)
Готовое меню на неделю для похудения: ищем варианты
Добрый день. Девочки, может у кого есть готовое меню на неделю для худеющих?
Комментарии
Можно за 5 минут сделать в gpt чате, еще и под себя
Нравится Ответить
@irina.kas, я вот тоже худею, но я собираю себе типа как конструктор: белок размером с ладонь, углеводы размером с кулак и пару кулаков овощей.
Нравится Ответить
Шашлык из снеговика 🤣принимать ежедневно