Что есть при плохом самочувствии: меню на день от мамы

Завтрак (тост ц/з паштет из индейки с грушей, ветчина с сыром на хлебец, хлебец сладкий с медом, сырок протеиновый нашла, вполне вкусный:) и банан и кофе)

Обед - оливье с семгой из перекрестка, очень вкусное и всего 260 калорий; макароны с сыром и буженина из индейки 😄

Чувствую сегодня себя не очень, поэтому стараюсь не перетруждаться)

Зайду только на кофе к другу )