Как похудеть на 10 кг: моя история и план разгрузочных дней

Сарсыннаттан разгрузочный день, диета ыраарыскай надо -10 кг диэммин симинэн кэбистим🥲 надеюсь сила воли тутар инибин бу сырыыга💪🏿 🍺🍷🍾 категорически отказ🙅🏻‍♀️ хаьан норм буолуохпар дылы