
Всем доброе утро ☀️
Подскажите пожалуйста, мне железа с таким показателем надо поднимать ?
@irina_19_ ща почитаю, я столько лет в этом варюсь, неужели я не права 🙈
Почитала, все равно, для феритин маловато. Все равно, с учётом того что у вас с анализаами, не в нем дело
@va.91, мне даже врач написала вам в космос можно 😃🙈
@va.91, сейчас большая редкость показатель такой она говорит
И в итоге при наличии хорошего гемоглобина и ферритина,железодефициная анемия
Здоровье из Сибири Органическое железо - Essential Minerals
ссылка
Вот такой мне сказали купить
У меня почти как у вас ,ферритин отличный,гемоглобин отличный,железо низкое
Что кушаете? Или пили для поднятия?
@irina_19_, ну вот и я так, но наверное мяса мало ем рыбу больше(
@natasun82, а вы как себя чувствовали с таким ферритоном?
@irina_19_, голова кружилась и слабость была, спать хотела в обед, сейчас вроде лучше
У вас просто отличный ферритин, у меня был 10 поднимала надо пересдать
@irina_19_, везёт же, мясо любите?
@irina_19_, да был 30 потом 10
Я бы точно поднимала. Минимум 30-40 должно быть