olkaterolka
Оля·Мама сына (8 лет)
Скалолазание для упругой попы: отзывы и советы мам
Скалолазание
Поможет ли этот вид спорта (2 раза в неделю по 2 часа), чтобы моя попа стала упругой?
Есть кто занимается, расскажите свои впечатления.
Никогда этим не занималась, но интересно попробовать.
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
Аня·Мама дочки (10 лет)
Нравится Ответить
Сильнее всего забьются пальцы и руки) но классный вид спорта) нагрузки на попу - нет, не думаю) Вам в спортзал к весам)
Нравится Ответить
Я занимаюсь. Укрепляется все, особенно спина и грудь. За визуально красивой накаченной попой-в зал, там будет виден быстро результат, а скалодром сначала укрепляет связки, мышцы кора. В общем тут не про это, тем более, чтобы лазить, нужно еще допом офп все равно
Нравится Ответить
Упругой, да, но для придания формы все же лучше занятия с весом (становая тяга, болгарские выпады и тд)
Нравится Ответить
