kate_andr
Катрина·Мама двоих (4 года, 9 лет)
Чем кормить ребёнка для получения клетчатки: советы мам
Девочки, чем кормите детей в качестве источника клетчатки?
Комментарии
@kate_andr Попробуйте начать с этого и наладить водный баланс. С утра чистую воду натощак. Можно добавить эубикор, если ребёнок сможет принимать или оптифайбер ктетчатка
Нравится Ответить
Яблоки, киви, брокколи, овсянка, миндаль, чечевица, капуста, изюм, бананы
Нравится Ответить
Ну, если просто вам хочется чтоб было больше клетчатки, то овощи:брокколи, тыква, стручковая фасоль, морковь.
Фрукты: груши, яблоки, чернослив, курага
Семя льна в каши и салаты.
А если необходимость для нормализации стула лучше аптечную клетчатку добавить