Девочки, у кого есть степпер? Расскажите есть результат от него?
Если довольны своим буду признательна за ссылку )
Могу вам свой продать, в итоге простоял год, не смогла себя пересилить и заставить заниматься (
Родственница хорошо скинула, питание + степпер каждый день
Я ходила месяц на степере, ежедневно, ничего не заметила , от ходьбы на дорожке больше толку
С питания начните . Домашние степперы не очень (( нагрузка на колени