Ночь без сна с ребёнком: как восстановить силы и настроение

У меня сегодня отличное выдалось утро, а вот ноооочь...🫣 с 3 утра до 6 дочь не спала. Есть не хотела , спать не хотела , хотела гулять. Сын должен был сегодня идти в сад, но я физически не смогла его отвести, я просто не услышала будильник. Но , благо , подруга утащила меня в кофейню , напоила кофем и вкусно накормила , я пришла в себя и перестала чувствовать себя вафлей😆 и как хорошо, что муж дома и может посидеть с детьми 🤩 теперь я бодра , весела и день в таком настрое должен пройти отлично.

А еще заметила что когда не хочешь куда-то идти, но идешь, то больше получаешь заряда энергии и позитива, и потом думаешь, почему сопротивлялся ?