Когда можно заниматься на степпере после родов: советы мам
Прошел месяц после родов, Осталось 6 кг лишнего веса 😿 вес не покидает меня😾 можно уже заниматься на степпере кто знает ? Хочу вернуться в прежний вес 53 кг😿
Комментарии
Читайте также
Всем доброй ночи! Я в ужасе сегодня встала на весы, за всю беременность я поправилась на 22 кг. 😿😿😿у кого сколько? Это…
Всем доброй ночи! Я в ужасе сегодня встала на весы, за всю беременность я поправилась на 22 кг. 😿😿😿у кого сколько? Это норм или очень много?
Фото моей фигуры до беременности. Вес 50 кг. Сейчас четвертый месяц - и стыдно признаться- 57кг . Считаю,что это…
Фото моей фигуры до беременности. Вес 50 кг. Сейчас четвертый месяц - и стыдно признаться- 57кг . Считаю,что это катастрофически много, но все время тешила себя, что беременность, все толстеют и тд. Но, почитав тут посты - кто-то и 6-9 кг за всю беременность набирает всего. Как взять себя в руки? Просто я практически на голодной диете все время была раньше, с малышом внутри такого не позволишь себе, всё равно надо кушать - и от этого растет все;(😿😿😿😿😿😿😿😿девочки, как бороться с лишним весом во время берем? Можно ли бегать и делать физ нагрузки? И кто -сколько набрал к четырем месяцам примерно? Может быть я не одна такая и это нормально????
Была сегодня на приеме, врач сказал, что за 2 недели прибавка в весе большая 2 кг!!! Как этот вес остановить?? Уже и…
Была сегодня на приеме, врач сказал, что за 2 недели прибавка в весе большая 2 кг!!! Как этот вес остановить?? Уже и кушаю совсем по чуть-чуть, а он все растет с неимоверной скоростью((((( вообщем сказали, что если через неделю прибавка в весе будет более 500 гр, закроют в стационаре😿😿😿помогите🙏что делать🙏как похудеть😿32 недели прибавка почти 13 кг.....
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте…
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте себя комфортно? Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Мила·
Прошел только месяц, дайте время восстановится организму после родов для начала 🙈 полноценно питайтесь( голодать не нужно ) + движение ( просто ходьба ) - и всё уйдут!
А вы на ГВ ?
Эрика··
Нет не на гв (((
Мила··
ой, у вас и 3 роды, конечно восстановление нужно и не месяц - два, начните с питания 🫶🏻
anne93·
Всего месяц прошёл, да ещё и третьи роды. Что вы хотели?
Эрика··
Хотела как в первый и во второй раз выйти с роддома +4кг и скинуть все за месяц )) вот это хотела 😹а тут мамон мой меня напрягает 😹
anne93··
ну третьи роды, камон?!
Вы думали, что вы вечно будете из роддома девочкой выходить?
Организм-то изнашивается.
Тем более от вторых, до третьих родов времени всего ничего пошло
anne93··
точнее, промежуток между второй беременностью и третьей
Anya·
Мама троих детей
Ну, по-хорошему так делать не стоит. Но я делала 😂
Начните пока с питания
Юлия·
Мама двоих (младенец)
У меня то же самое, тоже прошел месяц и 6 кг лишних, живот раздражает меня, после первых родов очень быстро восстановилась, сейчас почему-то кажется, что живот так легко не уйдет у меня(
Эрика··
Тоже самое ☹️
Марго·
Мама троих детей
У вас хоть 6.. у меня лишних 10🤣
С роддома вес стоит намертво😬
Вступила в чат с тарелочками и тд.
Могу скинуть тг чата,там круто)
За 2 недели пока ушло 1.5 кг и то гуляют туда сюда😬
Марго·
Мама троих детей
Степпер кстати тоже заказала сегодня 🤣 надеюсь не будет в углу стоять🗿
Эрика··
стоит в углу и смотрит на меня 🤣🤣
Марго··
Мама троих детей
че вес снижается ? У меня пока минус 2.5- 3 кг😹 осталось 7
Эрика··
у меня 5 -6кг осталось ! Вес стоит 😀ну я и ем по ночам очень хорошо😬🤣