Кто пьет мелатонин? Помогает он?
После нового года не могу восстановить режим… сказались плюс еще нервы, пью успокоительные но все равно не могу уснуть, лежу вот с 22.00, уже психую 😞 а вставать рано надо все равно же
Вот мне сказала Белкина что у нас девочка , я миллион раз переспросила она сказала да точнее некуда, а я все равно поверить не могу даже имена придумать не могу Покидайте вариантов красивых пожалуйста 🙏
Какими бы взрослыми наши дети себя не считали они всё равно дети 🥰 и когда нет рядом мамы всегда сложно 😔 P:S поддерживаю на расстоянии как могу😘
Божеее😩😢 я уже все убрала из своего рациона,на что могла быть аллергия(( нет же, его все равно сыпииит. Я больше не могу ужеее.Я скоро сдамся.
Завтра лазерная коррекция зрения, вроде ничего страшного, но все равно переживаю...не могу уснуть
Девочки, если прописка не в москве, рожать всё равно в Москве могу по полису?
Djannaya ·
Я пью мелатонин, мама купила с сибирского здоровья, мне помогает заснуть через пол часа
🌸🌸🌸··
Мама дочки (8 лет)
А какая дозировка? Я заказала себе пастилки 5 мг
MaryJaneWatson·
https://youtu.be/Q_H3HAx8qdc?si=2TVK9gAqt9hz7Q72
MaryJaneWatson·
Я тоже не могу, но я не по теме поспала вечером. Недавно слушала его, говорит если 15 мин не уснул, встать и что то спокойное поделать, монотонное. Но не телефон.
Я плюнула на все, у меня ребенок не спит, сижу ем
🌸🌸🌸··
Мама дочки (8 лет)
Я тоже холодец навернула))))
Я по идее с 7 утра на ногах, вечером активно убиралась дома, и вот держите…
MaryJaneWatson··
ну надо же.. налицо бессоница… у меня почти каждый день так… не знаю уже как это изменить, точнее знаю, но ничего не делаю
🌸🌸🌸··
Мама дочки (8 лет)
мучение сплошное(
❤️❤️❤️·
Мама сына (8 лет), беременна (33 нед.)
У меня тоже были такие проблемы, но вот надо в 6.30 встать, везти в школу. Плюс еще физ активность и в 18.00 меня вырубает, но я до 22.00 еле еле терплю и сплю
🌸🌸🌸··
Мама дочки (8 лет)
Ну я тренировки дома делаю вечером, уборка готовка и тоже раньше вырубалась, а этот год ложусь, хочу спать но не могу уснуть, телефон не беру первые два часа, прям пытаюсь отключить мысли и уснуть, но ни фига 😒
Мария ·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Неделю как пью
Тк от каникул не могу отойти
Ещё кашель мешает Заснуть
Мария ··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
@daenerys_t вчера я вообще 30 хлобыстнула
Кашель почти закончился
Но осталась привычка ложиться в 3
А вставать в 6:30
🌸🌸🌸··
Мама дочки (8 лет)
ого, а побочек нет на следующий день после приема?
Мария ··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
я так только один раз побаловалась
Асия·
Я пью с начала декабря, магний + мелатонин. Засыпать стала быстрее и сон стал более глубоким чем раньше. Сейчас по работе встаю в 6 утра, не чувствую себя разбитой и засыпать стала до 22 часов
sss··
можете пожалуйста поделится какой именно пьете?
Асия·
Заказала на каспи