Как снизить аппетит и тягу к сладкому при стрессе и лептине
Девочки привет 🫂🤍
Помогите пожалуйста,я 65 кг
Мой идеальный вес это 61-60, а ем я без остановки 😂😭у меня Лептин гормон повысился ,я брала какое -то кофе чтобы сбить аппетит ,вообще не сбил,у меня инфаркт будет если вес будет идти вверх ,но с моим аппетитом точно будет 😂
Раньше я строго придерживалась пп , но я еще нервничаю часто, когда дети не слушаются, балуются ,когда в доме бардак, я жуткий перфекционист) все должно быть по местам )
И я заметила ,когда я нервной бываю, я все подряд ем, то сладкое, то соленое ))
Со стороны этот вес не заметен ,это мне некомфортно) Поэтому Хеееелп ,реально проверенный препарат есть? Чтоб сбить аппетит , особенно сладкое )
Пп не предлагать, я срываюсь )
Комментарии
Мой тебе совет,лучше расслабься оставь эти кг вместо того чтоб парится
Сун мичахь Гина те хьо) ты случайно не жила раньше в пролетарском?
Точно так же, вес сейчас 64, уже неделю на пп ,но не строгом,ем и сладкое,был 67
Лишнего с виду и нет,но мне не нравится ,кг 5 еще скинуть и будет отлично , рост 172
Понять , что стресс будет всегда
@rayana93, ссылка
@rayana93, айс польз эцца дер советую, у нее цены не как у обычных нутрициологов, работает именно с головой. Каждый рубль оправдал себя
У меня наоборот.Когда нервничаю или расстраиваюсь,ничего в горло не лезет(
Соъ ялар ишт дог даьт1ч хум яълуш🥲
А у меня наоборот 🥲🥲🥲 ас нервничать деш летшехь баг хумш кхуьс,и сама интересное ,на сладкое ,соленое
Сходила к эндокринологу,месяц то что она назначила принимала. Там были успокоительные,вот когда их принимала,я не думала о еде вообще
А сейчас когда перестала ,началось
@rayana93, Я вообще исхудала из-за нервов.Когда нервничаю,часами не кушаю,цул хьалх со мацал са дал долш хиллехь.Я вешу 46кг.🥲
Пиколинат хрома обычный солгар пила. Эффект накопительный у него. Сладкого на самом деле не хотелось и не тянуло, даже когда рядом кто то торт ел.
У меня сейчас паника из -за того что я не могу контролировать себя ,остановится. Сейчас то 65 не страшно , а потом цифры страшные ведь пойдут
Я всегда могла набрать пару кг, и запросто скинуть
Недавно заказала пп еду.
Два дня лишь продержалась и сорвалаааась как
Если с едой, не поесть десерт,сладкое, то для меня это уже ломка
@rayana93, скорее всего
+10 кг набрала
До этого мой вес стоял
Сих аз йолуьт аьл
Наоборот дира ас😂
У вас тушь ?