Девочки
Скажите Пожалуйста
Кто как пьет семена льна
Для похудения
Для снятия отеков
Натощак?
Настаивать? Заваривать? Или можно сразу выпить? Что дает?
Извините что так много вопросов)
Лишний вес и отеки уже угнетают
Начнём с того нет ли у вас проблем с жкт? Если есть, то даже не стоит начинать
@ye_elka, это ок
А вот как принимал кто
Кому помогло
Вот что интересно
Лучше пейте семена чиа
1-2 ч ложки добавляете в теплый стакан воды, сок лимона + мед
И вуаля, вкусный и полезный коктейль готов