Как совмещать спорт, работу и троих детей: мой вечерний ритуал

Ужин в 9 вечера, после тренировки😶‍🌫️

Цветная капуста и запеченная белая рыба с оливковым маслом, лимоном и перцем

Половину тарелки съел младший сын, но он ест просто все 😅

Пила кофе, съела хурму и хлебец сладкий (хлебец Корнер, но с медом, не понравился🫢)

Есть ещё хочется, но потерплю уже до завтра. Меня ещё ждёт куча дел сегодня😃а завтра вставать в 5 утра, чтобы все успеть)

Тренировка прошла хорошо, правда порвалась фитнес-резинка, ну хорошо, что не я🥲закажу новые

Начались критически дни, возможно от напряжений, так что тренировка была для меня очень тяжелой. Теперь отдыхаю аж до субботы:)

Ещё бы на работу не ходить:)

В общем и целом, вставая рано, ложась поздно, скача с тремя детьми и занимаясь ещё спортом, я похожа на квелую капусту😀поэтому мне удивительно, когда меня на работе видят после отпуска или праздников, сразу говорят, что у иен свежий отдохнувший вид🤣ага, с тремя детьми именно такой😃