Как сохранить нервы при грудном вскармливании с двумя детьми

@vera78956430, @tati_zudina @syslic1992 @vikysik681 эх, я думала, что есть какие-то таблетки, которые на гв можно 🥲

Муж помогает, помощников рядом нет, мы одни в городе и даже области

Уходить куда то одной, хоть в магазин, почаще по возможности

Взяла абонемент в фитнес клуб снова

Муж детей в сад отвозит всегда, я забираю

На подготовку к школе дочь отводит мама ее подруги из группы вместе со своей, а забирает из школы и приводит домой племянница

Я в эти дни забираю только сына

Так что без помощи тяжко очень, конечно

У меня были нервные срывы в конце года, тогда нашли выход хоть какой- то с племянницей вот и отводом в школу

А еще был вокал в доме культуры 2 раза в неделю, но вот дочь вчера от него отказаться решила, я прям вздохнула с облегчением 😁

А вот когда все болеют - тут никакие рецепты не помогут, просто держаться из последних сил, мамы - пуговки

Тяжеловато конечно, но это в моменте. Хорошо, когда есть помощь. О себе хорошо б не забывать. У меня пока с двоими не получается. Вот постепенно начинаю ходить на депиляцию, брови, маникюр. К весне покрашу волосы и вновь буду выглядеть как человек 😁вообще у меня 3 желания самых больших сейчас-массаж лица и тела и полежать в ванной хоть пол часа, чтоб никто не дёргал. А вообще, заметила, что стала тревожной, не могу отпустить мысли про детей

Перестать строить из себя супер пупер мать и пытаться кому то что-то доказать. Перестать быть во всем идеальной. Помнить, что в первую очередь вы живой человек. А потом мать, жена.

Первое правило у меня - спят дети,сплю я, обязательно. Забивать болт на бытовые моменты.Успела - сделала. Нет - мир не рухнет.

Купила младшему стул для кормления, который изначально как качели, посадила, музыку на зайце включила, рядом с собой поставила и все делаю, пока старшие в саду.

Иногда закрываю глаза на то,что исполняют старшие. Ну валяются игрушки - пусть. Перед сном уберём. Поели - ни сразу посуду мою.

Короче,не быть как собака Павлова, что на любое дело слюна бежит и быстрей быстрей делать.

Когда кормлю младшего, говорю старшим, что я ушла в соседнюю комнату кормить, никому не входить, не орать, телек не врубать громко. Включаю какой нибудь мульт из дисней, даю какие нибудь баранки сушки и сидят. Или играют у себя в детской.

Муж работает с 7 до 8 вечера, в будни я одна с тремя, поэтому договорились с ним на берегу, что ж*пу я рвать не буду, благо он у меня понимающий и не тыкает, что что-то не так, а сам иногда может и поесть сделать, и постирать, и убрать, взрослый мальчик.

Вечером он укладывает на ночной сон их и спать ложиться, а я обязательно в ванную, минут на 40, в горячую и с пеной. Так отдыхаю.

Раз в 2 недели ухожу на 3 часа гулять с сестрой.

Вот так и живу)

Помощь нужна.