Как уложить ребёнка спать: личный опыт мамы с 5-дневным челленджем

День 5: вариации засыпаний без груди

Сегодня день был не совсем домашний, ходили в поликлинику ставить прививки.

💤Утренний первый сон заснула на груди, при чем долго не могла отпустить.

💤Второй сон читали книжку, елозила, хныкаоа, положила её на себя, сразу же отрубилась, при чем спала больше часу без пробуждения. (обычно цикл сна ровно 30 мин). Удалось даже переложить и сделать 15 минутную йогу. Кстати, очень удобное приложение Yoga, такая голубая иконка с собачкой.

💤Третий сон вышел раньше запланированного, всего после 2 ч 11 минут вб, просто отрубилась в коляске. Пришлось идти в буханку, ждать пока чуточку поспит. Так что в лишнем кусочек торта виновата только Диана 😄.

Сфоткались на загран паспорт, очень забавные фото, ей даже синяки под глазами после сна пофотошопили))

🌚Самый интересный ночной сон сегодня немножко пораньше по времени, но побольше по вб получился. В вб 2:40 начали умываться, слушать "спокойной ночи малыши", надели спальный мешок.

В спальне включили шум, увлажнитель, выключили свет, дала ей поиграть соской, положила к своему бочку и посильнее прижала. Вб уже было 3+ ч. Поелозила, совсем чуть чуть похныкала и уснула. Правда не в своей приставной кроватке, а в рядом, но ничего, думаю ещё проснётся, переложу.

Считаю это успехом, посмотрим какая будет ночь.

Кстати, ещё включила русские колыбельные. Очень приятные: https://music.yandex.ru/album/32562354?utm_medium=copy_link&ref_id=a390be01-a9ea-4597-88de-a9bf4f8b15e2