Девчат ,вы бы сказали своему мужу ,что ему нужно похудеть ? Муж работает в хорошем месте, часто общается с людьми ,балует себя вещами, дорогими рубашками и костюмами , но они 58-60 размеров и какие бы дорогие они не были ,смотрятся они на нем не очень . Стал от него неприятный запах исходить в конце дня , может это конечно и не из-за веса ,но как то короче не айс.
Смысл? Он же не слепой и сам это видит. Мой набирал вес и майки только с утяжкой носит))))
Тогда вообще все идеально сидит на нем. Но у него 56 размер при росте выше 190, поэтому в одежде и не заметно, что там уже, если верить имт ожирение 2 степени 🤣
Конечно сказать и мотивировать для этого, мы с мужем решили вместе худеть, надеюсь и либидо мое вернется
Подключайте различные активности,спорт.Тут еще и дело в том что от веса потом куча болячек появляется.Может вам вместе пойти и сделать чекап организма?Может это как-то его к спорту подтолкнет?Совместное времяпровождение отличный вариант:на великах,лыжых,коньках,велосипедах.Пусть все получится!🤗
68 размер это не 100 кг веса, а больше скорее всего. Пиво придется исключить. Ну так и сказать, давай пересмотрим питание, сходим в бассейн, весной больше пеших прогулок, ты молодой мужчина, неужели самому не хочется выглядеть лучше. Да и с нормальным весом жить легче. Это не значит что переходим полностью на пп, но допустим оставить пятницу для вкусного ужина. У меня дочь склонна к полноте и я придерживаюсь невольно и сама нормального питания.
Мягко как-то сказать
Сменить питание всей семье и по возможности заниматься активностями вместе не так что один он это делает так как у него проблемы с весом а вместе и питаться правильно и спортом заниматься в зал можно попросить ходить с вами за компанию и будете вместе заниматься
Вечером пешие прогулки с ребёнком да и вообще любая активность
Сократить потребление пива
Он должен сам захотеть.... А так я люблю мужа не из за фигуры.... Бм был качок 🤪и это пздц полный
Каждый день говорю. Но если человек не захочет. Хоть 🍑 на кол сядь ниче не произойдёт.
💯% прежде всего надо , чтобы сам человек осознал и захотел
@e_s_m не хочет. Ему все нравится. Я сама похудела на 32 кг. Но его не мотивирует
Муж,как стал задыхаться при завязывании шнурков,сам и купил абонемент.Дома прям правильно не питаемся,но жирное и сладости ограничиваем,похудел,возмужал,все ок 😁
Предложить вместе перейти на ПП и занятия спортом,может так будет легче + поддержка
Замотивировать как, я не подскажу, но хочу сказать: вы хорошая супруга😌👌
Благодарю . 🌺
Вы замотивировали меня, раз хорошая - значит всё получится , найду пути и выходы )
Это какой вес у него? Как вариант, сходить к врачу и сдать анализы. Как правило, пока петух не клюнет никаких подвижек не будет. Нужен хороший пинок, может врач сможет объяснить все последствия и риски
за 100, точно не знаю . Рост 178, но пузо прям отменное .
Зависит от мужа и от того кто готовит. У моего отца ожирение но не дай боже маме ему сказать(она говорила) , или приготовить диетическую еду - это воспринимается у него как личное оскорбление и что нам жалко еды для него.
Мой муж тоже не худенький но он высокий. Размер 54-56. Сам понимает что надо худеть, но силы воли не хватает. Основная проблема что готовит и покупает продукты практически только он. Если я готовлю то все более правильное, но в основном он. И покупает тоже всякую фигню, лимонады пьет литрами. Не знаю как с ним бороться в этом плане
Ой да ,про лимонады забыла , эта кола вообще на постоянке у него . Я сама газировку не пью уже лет 10, она жестко калорийная .
Займитесь питанием его. Думаю кормите утром и вечером его вы) перейти на пп
Он ест на работе , приезжает вечером и давай - пивко, виски с колой и закусь какая попадется. Очень сильно разборобанило его от алкоголя и малоподвижного образа жизни .
@yuliya056 пиво убрать и уйдут в первую очередь отёки, как минимум несколько кг
Ага,здесь посты читаю,муж сказал,надо худеть и комментарии,как посмел,пускай за собой следит и прочее😆
Вот я тоже из этих соображений в цвет не говорю . Я просто пока в таком весе, что не услышу про похудение и как бы не знаю как сама бы отреагировала , если бы мне муж сказал что надо сбросить жирок
да, начала бы готовить полезную
еду себе и ему, убедила бы купить абонемент в зал и нанять тренера, потому что все во благо ему в первую очередь. мой бы сделал тоже самое. мы с мужем вместе ходили в зал до рождения дочки
@yuliya056, ну может работа сложная и по вечерам заедает это все?
Или уже просто образ жизни такой и его надо менять. Возможно когда увы прижмет здоровье, он поймет.
Говорить прямо! У меня муж тайком сначало закурил, ну я ж не дурак почувствовала раз, почувствовала два, потом в лицо сказала это че такое??? Тоже от стресса. Тоже пытаюсь ему запретить, потому что у него проблемы с легкими, всегда ссылаюсь на здоровье. Пока плохо получается… пока тьфу тьфу тьфу не прижало. На счет запаха вы пишите, это может просто от веса, а могут и гормоны так давать, начиная со стороны эндокринной системы(опять таки из-за веса) , заканчивая половыми гормонами тоже из-за веса. Сахар сдавал он? Холестерин? Возможно там повышено, и может это его останавливать начнет….Может бады какие ему скажите пить?пить спорт питания для похудения или пиколинат хрома
@sonyasonnaya, благодарю за совет , думаю с этого направления и начать ,а то как то жестко говорить типа давай ты похудеешь потому что стремно
@yuliya056, мы просто с этим сталкивались, было повышение и сахара и от пива колики в почках, меньше стал все есть и пить, но все равно… и сдайте еще ттг тт4 ну всякие эти эндокринные , может сразу чекапом что есть комплекс
Мы с мужем вместе 15 лет и можем сказать друг другу что угодно и не обижаться в том числе и про похудение сами теперь на диете после праздников. В этом ничего такого нет к тому же это огромная нагрузка на сердце печень холестерин и тд и тп начните из далека намекать )))