Какие фитолампы выбрать для рассады на теневой стороне?

У нас окна на теневую сторону.

Скоро время рассады наступит 🤪

Буду первый раз сажать рассаду.

Знаю, что проще купить. Я хочу именно посадить.

Мне сам процесс интересен.

Вопрос.

Какие фитолампы хорошие? Как у вас вообще обустроены подоконники с рассадой?