Где купить точные весы для дома при занятиях спортом?
Где купить супер точные весы?
Когда дома спортик💔🥲 и постоянная слежка за весом накаляет🥲
Степпер тоьо туьэрэр?
Где купить супер точные весы?
Когда дома спортик💔🥲 и постоянная слежка за весом накаляет🥲
Степпер тоьо туьэрэр?
ser·
Мама троих детей
Тоже думаю насчет степпера 👀
Анастасия·
Мама четверых детей
👋🏻☺️у меня самые обычнын весы от Xiaomi хаһыс да сылын сылдьар 👍 качествотын сөбүлээтим.
В августе родила , перед родами почти 80 кг этим😮💨 мотрешка курдук киирбитим роддомҥа😂
Төрөөн баран 73 кг этим роддомтан тахсарбар. Хлеб, печеньки с чаем , сладости игин кыччатан с конца октября 65 кг диэри түһэрдим. Уонна бу на днях кэргэним степпер поворотный диэни ылан аҕалбыта . 65 кг турбут ыйааһыммыттан 1 кг түспүт 64 буолбуппун.
+ маннык дии санаатым:
1. У меня торнео время шаг калорий көрдөрөр данные сохраняет. Т е в течении дня тохтуу тохтуу хаамыахпын сөп барыта эбиллэн иһэр в конце
ГВлыыр игин буолан ардыгар оннук буолар
2. Биир сиргэ туран эрэ 👍но зато комплексно сылатар , дьиннээх курдук келеьун игин бегете буолабын бээ😂
3. Кэм активность буоллага дии уонна
Анастасия··
Мама четверых детей
@gelenanova, огого стресс беге бьлах дии вес бырагар. Тустуук оголор барахсаттар Танас беге кэтэн баран броошта дьарыктанааччылар дии уу лимфа отек эрэ хамсаталлар и то 1-3 кг барар диэччилэр дии
Анастасия··
Мама четверых детей
@gelenanova, Хаьы туьэриэхтээххитий ?
Гелена··
Мама троих детей
агаа оннук бо, нечего им сбрасывать бо дьинэ. Тоже 1-2 кг, за весами пойду, наша непр показывает
Анастасия·
Мама четверых детей
Мин гвлыыр игин буолан калораьым син биир улахан. Онон олох степпер эрэ кемелеьер игин диир кыагым суох. Ыраас питанията суох ыйааьын син биир барбат дии. Ол иьин на качество мышц, на подтянутость тела и на обьем упор оноро сылдьабын ол иьин веска улаханнык наадыйбаппын.