Какой магний лучше при раздражительности: цитрат или глицинат?

Question

Девочки, сил моих нет какая я раздражительная стала. Завожусь просто с полпинка🤬 
Подскажите, какой лучше магний пропить? 
Чат джпт подсказал, что магний цитрат или магний глицинат. Может кто подскажет хорошего производителя?

Ирина · Answer

Я беру магний оротат Витамир, мне нравится как успокаивает, нервы в порядке

Анюта · Answer

Во время бр пила ампулы, очень помогал

Евгения · Answer

Магний в6 в ампулах, не прогадаете (Франция), либо таблетированный формат (Венгрия)

Ирина · Answer

От Эвалар

Алёна · Answer

Допельгрец магния цитрат хороший

Арина. · Answer

И как ощущения? Эффективен?)

Алёна · Answer

@guar мне и то и то помогает

Алёна · Answer

Мне врач посоветовала пить магнерот.

Какой магний лучше при раздражительности: цитрат или глицинат?

Комментарии