Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Almina Gusenovna

Почему нельзя игнорировать сигналы своего тела: советы гинеколога

post image

Ваше тело - не враг. Оно подает вам сигналы.

Иногда это шепот (легкий дискомфорт), иногда — крик (острая боль).

Не игнорируйте их из-за страха, стыда или «неудобного» разговора. Мой кабинет - это место, где не бывает глупых вопросов и неудобных тем.

Вы не обязаны терпеть боль «потому что так у всех». Вы имеете право на комфорт и качество жизни.

Заботьтесь о себе. А я помогу 🤍

Может быть завтра я об этом пожалею, но это будет завтра!🫶🏽 Даю енотам простор для творчества, а то неудобно же маме…

Может быть завтра я об этом пожалею, но это будет завтра!🫶🏽 Даю енотам простор для творчества, а то неудобно же маме прическу делать из пучка или косы🤣

Девочки, спасает ли вас бандаж? Я все думаю есть ли смысл его покупать или это неудобно🤔 и какой? Умираю от болей в…

Девочки, спасает ли вас бандаж? Я все думаю есть ли смысл его покупать или это неудобно🤔 и какой? Умираю от болей в пояснице.. подушка для беременных спасает, но я же не круглосуточно лежу на ней 😃

Какой сон, когда жизнь такая?

Пипец. Спите, пока есть возможность, пишут к каждому посту 😐 А она есть, эта возможность? Легли спать, собака пердит, муж храпит. Писать хочется каждые 15 минут. На правом боку не удобно, на левом боку неудобно. На спине неудобно. Ну это ладно. Первый раз проснулась от изжоги в час, выпила Альмагель, посидела вертикально, пить хочется, а нельзя. Легла спать. Второй раз проснулась в три-свело ногу жутко. Загибается назад, болит страшно , не разогнуть. Еле-еле встала, размяла, растянула. 😶 Легла спать- мучает изжога.