девочки, это нормально что стою 10 минут и у меня болит поясница, сейчас я беременна на 3 го ребенка, срок где то 7 недель. что то я боюсь рожать, боли в пояснице начались после вторых родов, мрт делала но не зону копчика, а чуть вверх и там и там выявили экструзию, пока не вникала что это такое и есть ли лечение
@nurguleeeeek, у меня тоже😓 Ну, организм был молодой, сильный, чем дальше, тем сложнее. Или хорошее восстановление, знаю семью одного очень богатого человека с нефтяными вышками, у него 7 детей и после каждого ребенка, его жена уезжает на 6-7 месяцев в Швейцарию на восстановление, там и питания и спа процедуры и лечение и пластика, вопщем полный фарш и возвращается стройная, молодая и красивая. Ездит она без детей, дети дома, у каждого ребенка по 2 няни (ночная и дневная), водители, прислуга, пп повар и тд. Вот чтоб не рожать то😓
@leleek, уааау как это круто. согласна с вами, годы берут свое😬
Ну, что сказать, укреплять спину нужно. А так да, у многих проблемы со спиной после родов😓