Как набрать вес после родов: личный опыт и поиск тренера
очень хочу набрать вес, хотя бы до 45 кг, но ваще тахсыбат туьэн биэриэн соп хата 🤣😭 хочу найти грамотного тренера, ходить в зал, рассчитать кбжу оннук маннык 🙏🏼
в свои 25 лет, выгляжу как школьница, так как 40 кг, худощавого телосложения 😭 никак не получается набрать вес, беременный эрдэхпинэ наьаа учугэй живой буолааччым 🤣 набирала 11 кг, потом после родов туьэн хаалааччы обратно 38-40 кг 💔 всю жизнь анорексичка диэн дьээбэлииллэр этэ
Комментарии
дьон «аьаа ээ элбэги онтон, мне бы твои проблемы, сорох ырыан багарар» игин диэн санаралларыттан нервам ыалдьар 😭🤣
@fedoroval, одьэ дии🥲мин эмиэ олох эппэппин сатаан🥹ып ырыган буолар эмиэ эрэйдээх эээ, ону ейдеебеттер сорохтор
@fedoroval Дии, вообще то набирать вес куда сложнее сбросить его
Тоже хочу набрать, особенно илиибэр уонна атахпар😭 ато хайдах эрэ кэннэки худощавайбыттан кыбыстар курдукпун
диии, танас вешалкага ыйанан турар курдук кестер 🤣 мин эмиэ комплексым
Ровно как я 🥲