Паническая атака в автобусе: как я думала, что умираю

Йа Аллах1, какой же ужас и страх я сегодня испытала((После маг1риба решила поехать с детьми в игровую. Села в автобус, чуток проехали и чувствую, что мне становится плохо. С пальцев ног идет холод до головы, дышать не могу, воздуха не хватает, пытаюсь делать глубокий вдох и читать азкары, отпускает, опять срузу немеем все тело, чувствую, что вот вот упаду, и так минут 20,борюсь с собой, воздуха также не хватает, ваЛлах1и я уверена, что моя душа выходит, начиная с пальцев ног, голова ватная, холодная, слово сказать не могу. Звоню мужу и прощаюсь с ним, плачу тихо. Наконец-то доехали до Молла, вышла на остановке, звоню золовке , плачу ей в телефон, также не могу дышать, ваЛлах1и, мне было так плохо и я думала, что умираю. Она говорит щас быстро приеду. С трудом дошла с тремя детьми до Молла, там двух девушек плача прошу позвать скорую. Они быстро позвонили им, но они очень долго ехали. За это время, одна отвлекает моих испуганных детей, другая всячески пытается меня успокоить, обнимает меня, делает массаж на ноги, руки, я плачу еще больше, обнимаю своих детей, говорю им, что очень сильно их люблю, целую. Читаю шах1аду, боясь, что упущу самые драгоценные последние минуты. Весь Молл на меня смотрит, я была на первом этаже на диванчике. Золовка приехала, пытается меня успокоить, дала таблетку, но мне все равно плохо, моментами падаю в обморок. Охранники подбежали,пытаются помочь. Наконец приехала скорая, разу измерили пульс, давление, сатурацию, говорят, что все хорошо,дают дышать нашатыркой. Потом вывели меня из здания, в машине сделали экг, сказали, что все хорошо, просто видимо это была паническая атака. Пока я была внутри машины скорой помощи, снаружи испуганная золовка стояла и делала дуа, к ней тоже много людей подходили, предлагали помощь, стояли и ждали, пока не выяснится что со мной. Я еле-еле ходила, меня буквально дотащили до скорой, сил не было стоять, потом АльхьамдулиЛлях1 стало лучше. В машине я просила у Аллах1а не забирать мою душу, чтобы дал мне отсрочку, чтобы я смогла еще больше поклоняться,еще больше изучать религию, чтоя во сногом исправлюсь. Потом вышла из скорой и начала рыдать золовке, что я не была готова умирать, чтобы я сделала, если бы Аллах1 забрал мою душу. Как много букв.....Просто,в очередной раз убедилась в том,что мы может в любой момент уйти из жизни,это происходит неожиданно, нежданно,что мы не готовимся к этому дню..... И также убедилась,что у нас очень отзывчивый народ. Пусть Аллах1 будет доволен теми двумя девушками, которые до последнего были со мной,я не успела их отблагодарить,я потом их искала,но не нашла. Пусть Аллах1 будет доволен всеми,кто сегодня не оставил меня в такой ситуации.

Просто захотелось поделиться.....

163

Комментарии

he’d🖤·Мама троих детей

7 лет каждую 5 мин боролась

Нравится Ответить

Паническая атака у меня она впервые появилась в 10 лет. Ночью. Как то бац и сердце, ноги язык . Боязнь что вот вот за мной придет ангел смерти, и я умру. И это продолжилось до утра. Я как то забоялась рассказать об этом маме. Аллах1а Сун йин ог1зал ю моьтш.

Сначала это было почти каждый день, потом в неделю несколько раз.

Так продолжилось в плоть до моего замужества (10лет) , после замужества случайно как то наткнулась на статью про ПА, и поняла что это и было со мной, но я уже знала как сразу выйти с этого состояния.

Я не знаю как объяснить но как оно начинается, я сразу понимаю что это, читаю шах1аду, и подсознательно выхожу из этого, сменяю мысли на все что можно, но не о смерти не о плохом. Сфокусируюсь на нескольких разных предметов во круг себя ( я не знаю как это объяснить)

Поэтому уже как 5 лет я живу нормально.

Нравится Ответить
Yasmina·Мама троих детей

Пусть Аллах1 избавит нас всех от этих па(

Нравится Ответить
Соф·Мама двоих (4 года, 4 года)

У меня как то был случай так же в маршрутке с тремя детьми, я просто сказала остановить , вышло где-то не понятно где с детьми , просто села на бордюр, детям включила мультик на телефоне, и сидела пока не отпусти, как же это было страшно

Нравится Ответить
Yasmina·Мама троих детей

Ваа миск, так же хотела выскочить, но сдержалась. Аллах1а г1оле йойла

Нравится Ответить
Соф·Мама двоих (4 года, 4 года)

Ужасное состояние , это паническая атака у меня часто так бывает((

Нравится Ответить
Dah’doni·Мама троих детей

Сижу плачу,представив вас и детей,ма кхербел хир бар уьш. Дала царн дуккха ях йойла хьо могш-маьрша❤️‍🩹

Нравится Ответить
Yasmina·Мама троих детей

Аллах1 реза хуьли1ла🤍Массо нана, да баха бойла шай доьзалшна🌷

Нравится Ответить
Mum·Мама троих детей

Дала маршал Дойл хьун 🤲🏻😢❤️

Нравится Ответить
Yasmina·Мама троих детей

Амин, Аллах1 реза хуьлийла🤍

Нравится Ответить
Imini·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Дала г1оле йойла хьуна, и мял хуьлчунна🥺❤️‍🩹

Нравится Ответить
Yasmina·Мама троих детей

Амин йа Аллах1, Аллах1 реза хуьлийла!

Нравится Ответить
Мышкал🦦·Мама четверых детей

Паническая атака

Точно такое состояние было в первый раз

Нравится Ответить
Yasmina·Мама троих детей

Пусть никогда не повторится!

Нравится Ответить
Мышкал🦦·Мама четверых детей

@ummu_f_a_m, Амин,ч|ог| ирч хум ду и.3 месяца каджые 2-3 дня хуьлар сун уьш.

Жим жим научилась с этим справиться,сай г|о хуьлш моментехь «ааа,паническая юкх хьун яр,ахь сун г|ом ца дон»бохш ишт сой цун доьхьал йолш,мет еаркх со

Нравится Ответить
Esila·Мама четверых детей

Ваа

Дал г1о дойл❤️‍🩹

Нравится Ответить
Yasmina·Мама троих детей

Амин, Аллах1 реза хуьлийла

Нравится Ответить
Yasmina·Мама троих детей

@umm.muattasim Амин йа Робб, вай массоъ вай доьзалшна💔

Нравится Ответить
~D·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Вы хорошо держались в маршрутке. Дала эзар балех йокхийла

Нравится Ответить
Yasmina·Мама троих детей

ВаЛлах1и на каждой остановке думала выбегу, оставив детей, потому что дышать не могла, не хватало воздуха, но все равно из-за детей продержалась

Нравится Ответить
~D·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@ummu_f_a_m, почему водителю не сказала, пассажирам? Неужели никто ничего не заметил

Нравится Ответить
Yasmina·Мама троих детей

@dh95 может и заметили, я в телефон мужу плакала. Мне было стыдно, я думала лучше выбегу из автобуса, несколько раз ужк хотела крикнуть, сказать помочь мне, что мне плохо, но не смогла(

Нравится Ответить
miya·Мама дочки-младенца

Какой ужас , я расплакалась 💔💔💔

Нравится Ответить
Yasmina·Мама троих детей

Вы бы видели моих детей в тот момент💔💔💔💔

Нравится Ответить
Ясми·Мама двоих (2 года, 3 года)

Как же я тебя понимаю 🥺😭несколько часов назад со мной такое было ,думала что умираю вызвали скорую я и щас плохо себя чувствую .

Нравится Ответить
Yasmina·Мама троих детей

Аллах1а ма юьтийла хьо г1о доцуш, ма ч1ог1а хал х1ума дара иза💔

Нравится Ответить
Ясми·Мама двоих (2 года, 3 года)

@ummu_f_a_m Амин я Аллах1 ❤️ Вай массо а . Дала Маршалл хуьлийла и цхьанне кхи ц1аа

Нравится Ответить
LeranBeran·Мама двоих (1 год, 2 года)

Раньше от панических атак я полностью вылечилась после исламского лечения. Сейчас у меня снова началось это.

Йа Аллах1 я даже просыпаюсь от панической атаки, сразу бегу на кухню, открываю окно и дышу

Пью свои капли( валемидин)

Пытаюсь на что-то отвлечься и после уже отпускает

Сейчас снова должна начать исламское лечение, сказали сильный сглаз😩

Дал г1оле йойл❤️‍🩹

Не оставляй свое состояние так

Нравится Ответить

@leranberan спиртовый настойка яц иза?

Аса хьалха ц1а мелла иза 2-3 раза. Ч1ог1а дика г1о дора цо суна... Но, после того, как поняла, что на спирту, засомневалась... Мегаш далахь, молура м йара аса иза.

Нравится Ответить
Yasmina·Мама троих детей

Аллах1а г1оле йойла хьунаъ, Аллах1 реза хуьлийла

Нравится Ответить
❤️ أمة الرحمن ·Мама четверых детей

Ты у кого лечилась? 5 лет мучаюсь (((

Нравится Ответить
miss·Мама сына (5 лет)

Тоже самое было со мной, был только муж рядом, я читала шах1аду.

Вызвал скорую, они мне сразу сказали что это паническая атака.

Нравится Ответить
Yasmina·Мама троих детей

Я ге знала, что она такой бывает и может так долго длиться (

Нравится Ответить
Хади♥️·Мама троих детей

Миск♥️ Дала маршал дойл❤️‍🩹

Нравится Ответить
Yasmina·Мама троих детей

Аминийа Аллах1, Аллах1 реза хуьлийла

Нравится Ответить
عائشة·Мама четверых детей

Йа Аллах| до слез😭

Аллах|о лат йойла хьо могш Хьай доьзалн

Нравится Ответить
мой номер 89640626988❤️🫶🏻·Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

Ваааа😢😢😢😢 ма ирч хум ду и описание ешчи даже💔

Нравится Ответить
Иман·Мама троих детей

Ва пекъар (

Нравится Ответить
Ledi_di_95·Многодетная мама (5 детей)

Ох уж эта паническая атака( Аллах1 г1о дойл хьун

Нравится Ответить
han·Мама троих детей

Вааай бедная❤️‍🩹

Нравится Ответить
iiha_·Мама четверых детей

Ваа пекъар😭🫂

Нравится Ответить
⪻🅰🅼🅸🅽🅰⪼·Мама сына (1 год)

😭😭😭вааа что я щас прочла ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

Нравится Ответить
Yasmina·Мама троих детей

Это было очень страшно💔💔💔💔

Нравится Ответить
Sabi·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Моя первая паническая атака была точно такой же , это было ужасно

Я промучалась так полгода

Нравится Ответить
Sabi·Мама двоих (3 года, 6 лет)

@z21982995, мне помог мулла

Нравится Ответить
Ясми·Мама двоих (2 года, 3 года)

@sabi.mmm циг т1е яха езш йолам дукх ханн яр со по симптомам🥺 но волнуюсь очень когда думаю об этом

Нравится Ответить
Yasmina·Мама троих детей

Аллах1а кхи цкъа ма хуьлитийла хьунаъ, йа цхьаннинаъ иза

Нравится Ответить