
Есть отзывы?
На кефире и на молоке можно готовить в микроволновке на 5 минут по желанию специй добавляют я сухой лук, чеснок, соль и перец ➕ псиллиум добавляю и еще сухую петрушку или укроп тоже.
Я делаю хлеб из него даже специально купила сухой жареный лук и чеснок чтобы в хлеб добавлять.
В таком хлебе максимум белка и клетчатки чем в обычном или даже других хлебах где цельнозерновая , ржаная мука.