Какое масло выбрать для салата и жарки на ПП: оливковое, авокадо или кокосо

Какое масло на пп выбрать для салата и для жарки?

Оливковое ,авокадо или кокосовое ?

Комментарии

Надин·Мама двоих (8 лет, 13 лет)

Для жарки ГХИ или кокосовое только

Нравится Ответить
Оксана·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Для салатов у меня оливковое, авокадо и кунжутное. Льняное и грецкого ореха не зашли

Нравится Ответить
Татьяна·Мама дочки (4 года)

Для жарки любое рафинированное дезодорированное🤷‍♀️ значения не имеет.

А вот для салата ))) видела исследования что у группы людей потребляющих именно оливковое масло при прочих равных условиях жира ушло больше )))

Нравится Ответить
Анна·Мама двоих (3 года, 10 лет)

Топленое

Нравится Ответить