Мамочки , кто похудел и привел себя в форму . Подскажите как и где занимались , если дома то по каким тренировкам ? Может нанимали тренера ? Вообщем кто добился результата отпиш...

Question

Мамочки , кто похудел и привел себя в форму . Подскажите как и где занимались , если дома то по каким тренировкам ? Может нанимали тренера ? Вообщем кто добился результата отпишитесь

Анастасия · Answer

Курс Лунеговой Здоровое тело помог улучшить форму, подтянуть живот, прийти в тонус и улучшить физическое здоровье. 
Но сильного рельефа не будет, так как это пилатес, а нужны тогда силовые.

Моника · Answer

Послушаю 👂

Комментарии