Симфизит при беременности 28 недель: что делать, если лобок болит

Всем привет мамочки у кого был симфизит 28недель уже 7.4 мл размер 🥺очень тяжело лобок постоянно болит завтра иду травматологу ортопеду… у знакомой был такие жути порасказывала что мне страшно… но говорит у нее за 2 недели до родов а мне еще далековато