Как найти мотивацию и выйти из апатии: советы мам

Девочки,посоветуйте курсы (мотивирующие,для изменения жизни,что-то такое)

Прям апатия,с работой не понятно ,ничего не приносит особо радости ,даже любимый Новый год,не принёс даже чуточку радости.

А так хочется снова ощутить себя «живым»