Комментарии
У меня тоже бессонница постоянная, сегодня поспала только с 2-4 и всё…
Сплю по паре часов, днём работаю и не поспать😵💫
Попробуйте белый шум, мне иногда помогает
Мне кажется, уже никак.. я смирилась
Но я в отчаянии
Еле уснула в 3 (до этого все дни а 7-8 утра и вставала в 10)
В 5 проснулась и все 🦉
Сейчас собираемся в школу , на работу , а у меня сил нет уже
А еще ночью такая тахикардия была, со вчерашнего дня началось
Может было у кого?. Сердце ночью прям выскакивало
@mam_ja, мне врач сказала не пить их вместе, типа они антагонисты. 2 Нед магний, потом 2 Нед кальций, чередую.
Да, кстати, говорят кальций тяжелый, я пью его утром, пока вечером перестала пить
@kvlg, я кальций утром , магний на ночь. Но они часто вместе идут🤔 первый раз слышу , что вместе нельзя
@mam_ja, я тоже раньше вместе пила) тут врач сказал и решила попробовать)
Особо ничего и не заметила
Я тоже сплю с ютубом, под допросы американских копов🤣
Реслип