mamatanya0404
Татьяна·Мама дочки-младенца
Как правильно принимать магний: дозировка и режим приёма
Как пьете магний? По сколько раз в день?
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
iherb_vita05·Мама сына (4 года)
Нравится Ответить
Конкретно мне хорошо заходил магний цитрат 400. Заказывала на айхерб с США, фирма 21st. У них дозировка по 250, утром и вечером. Могла и три выпить.
Магнерот, солгар - не зашли, были побочки в виде диареи
Нравится Ответить
Скорее всего, вы брали Цитрат магния от Солгар. А магний в цитратной форме в целом может слабить, кому то это в плюс наоборот) Лучше другую форму выбирать. У Солгар сейчас как раз вышел глицинат, мне он хорошо подошел
Нравится Ответить
Пью Магне б6 форте 4 капсулы на ночь ✌️ если днем есть мандраж, могу и днем 2 выпить .
Нравится Ответить
@svetlanasobaka1998, @splusha92, @merymi, @dijjjaa, @lenok_2503, @sav31ko05, спасибо 🫶🏻
Нравится Ответить
