Что делать при месячных с температурой и болью в одиночестве?

Мне так плохо! И некому подать стакан воды.

В субботу утром пошли месячные - болючие (эндометриоз , дисеменореяи т.д у меня). Обычно как схватки проходят : диарея, отсутствие аппетита, боли в пояснице , боли в ЖКТ, в суставах , раньше и в обморок падала.

Все тело болит, так как в субботу реабилитолог работал со мной. Руки поднять не могу, кости ноют.

И плюс в 10 ночи меня начало знобит, что я тряслась. Укуталась , уснула в 23:30 примерно. Температура 37.

В час ночи просыпаюсь от того что горю. Все внутренности болят -такое у меня бывает из-за месячных + походу ОРВИ. Ещё все тело болит, кости ноют. Температура 37.

Выпила стакан теплой воды. Все окна открыла, а то задохнулась бы..

Что делать ? Боюсь пить лекарство,так как сильно болит и желудок, и с права и поджелудочная и слева там же. Все там крутит.

И голова болит.

Господи, и дома никого нет. Одна кажется лежу и умираю.

У меня даже сил нет вызвать скорую,встречать и объснять им все это. Я за стаканом воды еле сходила и еле окна открыла.

Полежу ещё, может отпустит..