Как готовить на ифтар на двоих: советы для работающих мам

Давайте поделимся советами на Рамадан.

Мне нужно сделать заготовки, чтоб когда я приду домой с работы, я успела приготовить что-нибудь на ифтар на 2 человека( я и муж)

Когда мало готовлю сун вообще чам ца кхет😩

До замужества я всегда готовила на большую семью, а сейчас никак не могу привыкнуть к готовке на двоих🫠

Но как и что подготовить, я вообще без понятия.

Последние 3 года я не держала полный месяц, то беременность, то кормление грудью и тд, в этом году Ин ша Аллах1 планирую.