Как выбрать домашние тренировки для мам: советы и программы
Где взять тренировки для занятий дома?По каким тренируетесь?
Комментарии
Я как-то у Усмановой покупала,но как не куплю,так новая беременность😂Больше не буду,ну на фиг🤣
В октябре купила доступ к тренировкам Fitstars. Пока довольна. Особо результатов нет. Но я делаю лайтовые тренировки
Кармен Электра и Майкл карсон аэробика пилатес в вк видео на 50 минут
Я скачала приложения с упражнениями, несколько штук и соединяю их, бесплатно)
@elenka_92 а поиске вводите, по типу похудение для женщин и там много вариантов, я несколько пробовала, что то нравится, что то нет
Fitstars купила, очень довольна. Сейчас тащусь от тренировк с мфр роллом, сэкономила уже несколько курсов массажа точно))
@elenka_92 вряд ли. У них на подольше подписки. У многих блогеров есть промокод на скидку 70%
Покупала курс Лунеговой Здоровое тело. Очень довольна. От регулярных тренировок чувствую себя отлично. Но это пилатес.