Как справиться с тревогой после неудачных беременностей
Девочки, как справляетесь с тревогой? Постоянно думаю о замершей беременности, о том, что на каком то-этапе все пойдет не так.
За спиной две неудачные беременности.
Как вы справляетесь с такими мыслями?
Комментарии
Не справляюсь , очень волнуюсь , страшно , но держусь , не иду на узи . Очень боюсь снова услышать плохое 😩 и снова переживать роды и выйти с пустыми руками из роддома. Мне кажется третий раз если снова это случится , меня вообще сломает
До сих пор тяжело (тоже опыт тяжелый). До 12 недели бегала на узи, после купила доплер и слушала сердце, как только тревожилась (почти каждый день).
Сейчас уже шевеления, но не постоянные. Доплер достаю не так часто, но когда затишье, он тут как тут.
Муж поддерживает, говорит, если мне так спокойно, значит делаем. Или собираемся и сразу на узи. Это тоже очень помогает 🙏
Моя подруга сказала, что ей полегчало после 24-25 недель, когда шевеления стали регулярные. Я очень жду.
@neznajka7295, я заказала на вб вот этот BabyInside Допплер для беременных домашний
ссылка
Поймала сердечко на 10,4 нед. Сначала сомневалась, то или нет, но потом точно уже была уверена. Этот звук не спутать ни с чем!
Но сразу говорю, были дни, когда я не находила сердечко, потому что малышка крохотная и могла убежать, отвернуться. Тогда надо отложить, сделать перерыв час и переделать.
Не нашли за 3-5 минут, отложили на часок. Иначе накроет паника 🫣
Недели с 16 находить стало очень легко
Первая беременность тоже замершая. И в целом у меня шансы забеременеть минимальны. Поэтому во вторую беременность я тряслась до самых родов. Успокоилась только тогда, когда увидела живую и здоровую дочь.
Как только увидела 2 полоски, ходила на узи раз в неделю. После примерно 20 недель стала ходить раз в 1,5-2 недели на узи. Ну и допплер с 10-11 нед использовала, каждый день по 100 раз слушала сердечко.
Тоже 2 подряд было, потом все норм. Хотя тоже думала не получится опять и все получилось. Главное не переживайте🙏
Первый раз была внематочная , прожила ее более менее. А когда стала замершая я себя накручивала сильно и каждую задержку проверяла надеялась что не будет беременности и боюсь снова потерять. Через полгода просто отпустила ситуацию и больше не планировала. Спустя два года решили что готовы к ребенку. И вот вижу две полоски и понимаю что даже не могу радоваться. Сходила на узи через месяц почти после тестов и узнаю в матке живой плод. Встаю на учет и дала себе понять что если этот ребенок хочет к нам придти в мир он придет. Если ему захочется жить он будет жить. Может грубо звучит , но только так я перестала нервничать и знала что все будет хорошо.
Думаю , не стоит сильно переживать, так как это не хорошо сказывается на психику. А все наши проблемы и болезни идут от нашей психики..
Старалась не думать о беременности вообще, каждые 2 недели узи. Ну и полную поддержку мне выписали вплоть до уколов хгч.
я для себя решила, что всё будет так, как должно быть) со своей стороны делаю всё, что могу, а остальное от меня не зависит, поэтому и загоняться не стоит) стресс у мамы вредит малышу, поэтому просто старайтесь настроиться на хорошее, и верить, что все получится
Наверное самое правильное решение, чтобы не съедать себя внутри. Спасибо 🙏
Каждый день же не будешь делать узи…. У меня страх что вот сегодня все норм и по узи тоже, а завтра может быть все иначе.. просто не верится в хороший исход …
У меня не замершая была, а полный выкидыш.
Когда увидела 2 полоски - будто дыхание затаила. Не сдавала хгч. Дождалась 8 недель и пошла на узи. И сб было, и в целом по сроку все хорошо.
Просто помните, что эмоциональное состояние мамы очень важно в беременность. Особенно в первый триместр. Так что задерживаем дыхание, успокаиваемся, и вынашиваем ребенка)
Легкой Вам беременности ♥️