Как изменить ассоциацию сон-грудь при ГВ: личный опыт мамы
Имеем: полное гв, отказ от соски и смеси, сильная ассоциация сон-грудь.
В один день она просыпалась очень часто, каждые 10 минут, что - то тревожило, после двух часов кормления стала носить её столбиком, потом легла с ней и она, о чудо, уснула на мне. Поспали так два часа вместе, потом переложила её рядышком.
Мне показалось, что это хороший старт для смены привычки на засыпание.
Теперь я стараюсь вклинить покачивание столбиком и чтобы она заснула на мне.
День третий, вот покормиоа в кроватке, но она не заснула, поэтому пришлось покачать и вот сейчас лежат на мне мои сладкие 8,2 кг. Вообще это даже приятно, она так кладёт голову на ключицу прижимаясь к шее, как будто эта выемка и была создана для неё.
Что касается ритуалов, ещё добавила как на ночные, так и дневные сны валяние и чтение книг в кровати. Почему-то всагда сразу кормились и спать ложились.
Сегодня муж немного почитал книгу, но это было до кормления, завтра попробую после и покормить не в кроватке.
Увы, переложить с себя в её кроватку плавно не вышло, пришлось дать ещё ненадолго грудь, заснула, моя сладкая.
#гв